Balade sur le mont St Quentin à Metz





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Check list pour le triathlon Convertir en PDF Version imprimable Suggérer par mail
Écrit par Lamare Benoît   
18-08-2010
Voici ma check-list pour ne rien oublier.

 Natation :

  • Lunette de natation ou masque
  • Combinaison
  • Maillot de bain
  • Bonnet au cas ou l'eau soit froide ça me permet d'en mettre 2

Vélo :

  • Vélo
  • Casque
  • Lunettes de soleil
  • Chaussures pour le vélo
  • Bidons
  • Pompe

 

Course à pied :

  • Casquette ou chapeau
  • Chaussures de course à pied
  • Chaussettes
  • Tee shirt et coupe vent au cas ou le temps soit mauvais

En plus :

  • Tri-fonction 
  • Gel énergétiques et barres
  • Eau ou boisson énergétiques
  • Ceinture porte dossard
  • Serviette de bain pour mettre sur l'aire de transition
 
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